מה עושים בחופש הגדול?

בין הזמנים הוא זמן איכות מבורך, זמן ל- נופש כל כך הכרחי ל-נפש שלנו ע"י שבירת השגרה, במיוחד בימים המתוחים של היום… יציאה למקומות חדשים (ולא חייבים רחוקים)

עם נופים מרהיבים שמעניקים לנו שחרור מנטאלי ומאפשרים החלפת כוח כל כך הכרחי.

תנצלי את הימים האלה להתבונן על עצמך, איך עברה השנה, איזו אישה, רעייה, או אימא היית, ואיזו את רוצה להיות בשנה החדשה.

אבל לא רק. החופש הגדול הוא גם הזדמנות לזמן איכות עם הקטנים ומתבגרים שלך. מה עשית (או לא עשית) כדי לשדר רוגע, שמחת חיים, שלום,  ואהבת חינם בתוך המשפחה. איך את מצליחה לווסת רגשות ומלמדת את ילדייך להביע גם הם רגשות  ולקבל את השוני של בן משפחה אחר. איך את מצליחה להעצים אותם ולגרום להם להקשיב לך… להורים יש כוח אדיר לפתח ולחזק את הילדים ובפרט בימי בין הזמנים.

 

ישנם שעות רבות שבהן את יכולה להקדיש לחזק את התקשורת הבין אישית שלכם, להיות יותר בהקשבה איתם, להעצים את הכישורים שלהם, ולעודד אותם להתבונן גם הם על השנה החדשה בע"ה עלינו לטובה. מותר וגם רצוי לשוחח ביחד על החששות שלהם, על ההתרגשות שלהם,  ובו זמנית החזקות והשאיפות שלהם.

 

בין הזמנים הוא גם זמן מבורך להבין יותר לעומק איזה סוג של חיבור כל ילד זקוק אליו. יש את הילד שחשוב לו מילה טובה ומחזקת, השני זקוק לזמן איכות אתך כמו חמצן לנפש שלו, השלישי חייב מתנות קטנות כל הזמן (וזה בסדר גמור- זו היא השפה שלו לקבל ממך אהבה), הרביעי זקוק למגע, קירבה דרך חיבוקים שמעניקים לו רוגע וחוסן נפשי (ע"י הפרשת האוקסיטוצין במוח) והאחרון נהנה מעשיית "אקסטרה" שלך כמו הסעה עד לישיבה או לסמינר, ליווי פיזי שיתמוך בו ויישאר לו חקוק לתמיד.

כל הורה מוזמן להתבונן על השפות האלה- שפות האהבה של הילדים שלו כדי לדעת איך לחזק את החיבור אתו בצורה מדויקת שתתרום לו להתמודד ולהתפתח בחיים.

לסיכום החופש מהווה נופש לנפש והתבוננות בשפות של הנפש. (או חיזוק- למי שכבר יודע:)  שנזכה!

אולי יעניין אותך...

העברה בין דורית

לא נראה לי שקיים אדם שחווה רק רגשות חיוביים ומחבקים בילדות שלו ואפילו אם ההורים היו הכי מכילים ומעצימים את ילדיהם, ישנם אתגרים רבים במרחב החברתי, הלימודי, והמשפחתי. הילדים סופגים את הדוגמא האישית של הוריהם כולל האמונות, הערכים, ואת הדפוס ההתנהגותי שלהם. באופן לא מודע, יש בנו "נכס" בין דורי שיכול להיות לטוב ולמוטב: אמונה חזקה, נתינה לזולת, או רצון עז

קרא עוד »

האם ילד מאמין בעצמו?

ממתי ילד מתקשה להאמין בעצמו? מה גורם לילד להאמין בעצמו ומה למבוגר? מגיל 0 אפשר לסמל תינוק שנולד לדף לבן. כל רגע מעשיר אותו מחוויה, ידע, והתרגשות רבה כי הכל חדש עבורו. אך ההתלהבות שלו בהתקדמות שלו תלויה בתגובת הסובבים אותו. ילד מקנה ערך עצמי ואמונה ביכולות שלו במידה וההורים והדמויות הקרובות לו מביעים האהבה, הערכה ועידוד כלפיו. זוכרת את

קרא עוד »

תיבת נוח

לפי ספר היצירה המיוחס לאברהם אבינו, השם כרת ברית עם האדם דרך ה-מילה של הדיבור. כוח הדיבור הוא עוצמתי. העולם נברא ב – 10 מאמרות, התורה נתנה ב-10 דברות. ולפי זה ניתן לומר שמשמעות התיבה של נוח גם קיימת בתיבה של ה- "מילה". וזה הציל את העולם. (ספר "פניני יעקב") כוח הדיבור הינו רוחני כי הוא מגיע מהדעת, שהיא ייחודית לאדם.

קרא עוד »
אין יותר פוסטים להציג

העברה בין דורית

לא נראה לי שקיים אדם שחווה רק רגשות חיוביים ומחבקים בילדות שלו ואפילו אם ההורים היו הכי מכילים ומעצימים את ילדיהם, ישנם אתגרים רבים במרחב החברתי, הלימודי, והמשפחתי. הילדים סופגים את הדוגמא האישית של הוריהם כולל האמונות, הערכים, ואת הדפוס ההתנהגותי שלהם. באופן לא מודע, יש בנו "נכס" בין דורי שיכול להיות לטוב ולמוטב: אמונה חזקה, נתינה לזולת, או רצון עז

קרא עוד »

האם ילד מאמין בעצמו?

ממתי ילד מתקשה להאמין בעצמו? מה גורם לילד להאמין בעצמו ומה למבוגר? מגיל 0 אפשר לסמל תינוק שנולד לדף לבן. כל רגע מעשיר אותו מחוויה, ידע, והתרגשות רבה כי הכל חדש עבורו. אך ההתלהבות שלו בהתקדמות שלו תלויה בתגובת הסובבים אותו. ילד מקנה ערך עצמי ואמונה ביכולות שלו במידה וההורים והדמויות הקרובות לו מביעים האהבה, הערכה ועידוד כלפיו. זוכרת את

קרא עוד »

תיבת נוח

לפי ספר היצירה המיוחס לאברהם אבינו, השם כרת ברית עם האדם דרך ה-מילה של הדיבור. כוח הדיבור הוא עוצמתי. העולם נברא ב – 10 מאמרות, התורה נתנה ב-10 דברות. ולפי זה ניתן לומר שמשמעות התיבה של נוח גם קיימת בתיבה של ה- "מילה". וזה הציל את העולם. (ספר "פניני יעקב") כוח הדיבור הינו רוחני כי הוא מגיע מהדעת, שהיא ייחודית לאדם.

קרא עוד »

שיחה ושיח פנימי

בימים אלה של הכנה לראש השנה, אנחנו מתכוננים לשינוי פנימי, מחשבתי והתנהגותי. לרוב, עיקר העבודה הזאת הינו בהקשר לדיבור, הדיבור פשוטו כמשמעו, והדיבור הפנימי של האדם. אבל מה הוא הדיבור? ההבדל בין הבהמה והאדם הוא הדעת שהוא בעצם מבטא את הרוח . ידוע שלבהמה יש רוח כבד, רוח שנוטה למטה, ולאדם יש רוח שעולה, שמרומם,  בדיוק בזכות כוח הדיבור של האדם.

קרא עוד »
error: לא ניתן להעתיק טקסט מהאתר!!