בין גירוי לתגובה ישנו מרחב,
במרחב הזה מצויה חירותנו
לבחור בתגובתנו.
(ויקטור פרנקל)
נעים להכיר
שמי דבורה חזנוביץ, מטפלת רגשית, מאסטר ב- NLP, EMP, ודמיון מודרך, כמו כן הוסמכתי כ- Trainer NLP התמחיתי בהעצמה אישית, בשחרור מטראומה, ובנוסף באתגרים ייחודיים הקשורים לגיל
ההתבגרות.
כמטפלת אני מסייעת לנשים לגלות את כוחותיהן הפנימיים, להשתחרר מחסמים רגשיים כמו אמונות מגבילות וטראומות, ולשפר את איכות חייהן.
הגישה שלי הינה טיפול רגשי tailored לכל אחת, עם הקשבה, אמפטיה, ורגישות, כי כל
אחת ייחודית ויחידה בעולם, ומגיע לה להשתחרר מהמצוקה שלה.
בנוסף לכך אני מעבירה קורסי NLP כדי להכשיר מטפלות רגשיות
נוספות מתוך רצון להרחיב את הנגישות לטיפול איכותי ; סדנאות להעצמה אישית וריפוי,
וסדנאות מעצימות לשיפור התקשורת עם המתבגרים. אני מאמינה ביכולתה של כל אחת להגיע בע"ה למלוא הפוטנציאל שלה, ולהתגבר על קשיים רגשיים.
גישתי הטיפולית מבוססת על העיקרון כי לכל אחת יש את היכולת הטמונה בה להתמודד עם אתגרים רגשיים, להשתחרר מחסמים רגשיים, משקעי עבר, ולפתח חיים מלאי משמעות. "האושר לא במרחקים ולא מעבר לים כי אם בתוך ליבו של האדם פנימה." (הרמב"ם)
חשוב לי לקדם גישה טיפולית קצרת טווח, המעודדת עצמאות והעצמה של המטופלת, תוך
מתן כלים פרקטיים ליישום בחיי היום-יום כדי לשלוט על תת המודע. כי ברור שאף מטופלת אינה מעוניינת להישאר מטופלת.
"ודאי דבר יקר הוא לאחוז לחברך בידו ולהוליכו.
אך גדול מזה שילך הוא לבדו מכוח אהבתך."
(האדמו"ר מפיאסצנא)
מטרת הטיפול היא לסייע למטופלת לרפא את הנפש שלה, לפתח תובנות חדשות, לשנות
דפוסי התנהגות לא מועילים, ולהגיע לרמה גבוהה יותר של תפקוד ורווחה.
רק תהליך התפתחות אישי מעמיק, מאפשר לכל אחת להתחבר מחדש עם ה-אני האמיתי
שלה, חושף עולמות פנימיים עשירים, ומעניק משמעות חדשה לחיים.
אחד המשפטים האהובים עלי של ד"ר ריצ'רד בנדלר, מפתח ה-NLP, הינו:
"לעולם לא מאוחר מידי לחוות ילדות מאושרת".
נעים להכיר
שמי דבורה חזנוביץ, מטפלת רגשית, מאסטר ב- NLP, EMP, ודמיון מודרך, כמו כן הוסמכתי כ- Trainer NLP
התמחיתי בהעצמה אישית, בשחרור מטראומה, ובנוסף באתגרים ייחודיים הקשורים לגיל
ההתבגרות.
כמטפלת אני מסייעת לנשים לגלות את כוחותיהן הפנימיים, להשתחרר מחסמים רגשיים כמו אמונות מגבילות וטראומות, ולשפר את איכות חייהן.
הגישה שלי הינה טיפול רגשי tailored לכל אחת, עם הקשבה, אמפטיה, ורגישות, כי כל
אחת ייחודית ויחידה בעולם, ומגיע לה להשתחרר מהמצוקה שלה.
בנוסף לכך אני מעבירה קורסי NLP כדי להכשיר מטפלות רגשיות
נוספות מתוך רצון להרחיב את הנגישות לטיפול איכותי, סדנאות להעצמה אישית וריפוי,
וסדנאות מעצימות לשיפור התקשורת עם המתבגרים. אני מאמינה ביכולתה של כל אחת להגיע בע"ה למלוא הפוטנציאל שלה, ולהתגבר על קשיים רגשיים.
גישתי הטיפולית מבוססת על העיקרון כי לכל אחת יש את היכולת הטמונה בה להתמודד עם אתגרים רגשיים, להשתחרר מחסמים רגשיים, משקעי עבר, ולפתח חיים מלאי משמעות. "האושר לא במרחקים ולא מעבר לים כי אם בתוך ליבו של האדם פנימה." (הרמב"ם)
חשוב לי לקדם גישה טיפולית קצרת טווח, המעודדת עצמאות והעצמה של המטופלת, תוך
מתן כלים פרקטיים ליישום בחיי היום-יום כדי לשלוט על תת המודע. כי ברור שאף מטופלת אינה מעוניינת להישאר מטופלת.
"ודאי דבר יקר הוא לאחוז לחברך בידו ולהוליכו.
אך גדול מזה שילך הוא לבדו מכוח אהבתך." (האדמו"ר מפיאסצנא)
מטרת הטיפול היא לסייע למטופלת לרפא את הנפש שלה, לפתח תובנות חדשות, לשנות
דפוסי התנהגות לא מועילים, ולהגיע לרמה גבוהה יותר של תפקוד ורווחה.
רק תהליך התפתחות אישי מעמיק, מאפשר לכל אחת להתחבר מחדש עם ה-אני האמיתי
שלה, חושף עולמות פנימיים עשירים, ומעניק משמעות חדשה לחיים.
אחד המשפטים האהובים עלי של ד"ר ריצ'רד בנדלר, מפתח ה-NLP, הינו:
"לעולם לא מאוחר מידי לחוות ילדות מאושרת".
הגישה שלי -
אימא מובילה שינוי!
הגישה שלי הינה שהטיפול ב-אם מהווה נקודת מפתח ליצירת שינוי משמעותי בהתנהגות הילד, שכן היא מרכז המשפחה. אנחנו יודעים שאימא היא הדמות המשמעותית ביותר בחייו של כל ילד.
לכן, עם השנים, ראיתי שלעיתים קרובות אין צורך בטיפול בילד עצמו. הקסם קורה דרך האימא.
אני לא מתכוונת הדרכת הורים, אלא שינוי מבורך אצל האימא שגורם לשינוי משמעותי בהתנהגותם של ילדיה, קשיי שינה, הפרעות אכילה, ועוד.
גם כשמדובר בגיל ההתבגרות, שהיא תקופה קריטית בבניית האישיות של הנערה.
ההתמודדות עם התנהגויות מאתגרות אצל ילדים מציבה אותנו בפני פרדוקס טיפולי: מצד אחד, אנחנו מבינים כי כל התנהגות, גם המאתגרת ביותר, נושאת בחובה מסר ותפקיד.
הרי כל התנהגות אפילו מאתגרת היא מטרתית.
מצד שני, עצם ההכרה בצורך בטיפול עלולה להעצים את הקושי של הילד, אותו אנו שואפים להקל.
לכן הטיפול בילד דרך האימא ב''ה כל כך מבורך.
*במקרה של ילד שסובל מ- PTSD ,OCD וכדו', הטיפול יהיה שונה לפי גיל הילד.
"
!Bienvenue sur mon site
Deborah Hazanovitz – je suis thérapeute émotionnelle, maîtrise en PNL, EMP et imagerie guidée, j'ai également été certifiée formatrice PNL (International NLP Trainer) depuis plusieurs années. Je me suis spécialisée dans l'épanouissement personnel, la libération des traumatismes et les difficultés liées à l'adolescence.
En tant que thérapeute, j'aide mes patients/tes à découvrir leurs ressources intérieures, se libérer de leurs croyances limitantes et traumatismes, afin d'améliorer leur qualité de vie. Mon approche est une thérapie émotionnelle personnalisée, avec écoute, empathie, et sensibilité envers chacun, car chacun est unique au monde, et mérite d'être libéré de sa détresse.
De plus, j'enseigne la PNL afin de former des thérapeutes émotionnelles supplémentaires, avec le désir d'élargir l'accès à des soins de qualité, et j'anime des ateliers de thérapie émotionnelle afin d'acquérir un épanouissement personnel ainsi qu'une meilleure communication avec les adolescents.
Je crois en la capacité de chacun à atteindre son plein potentiel, et à surmonter ses difficultés émotionnelles. Mon approche thérapeutique est basée sur le principe selon lequel chacun a la capacité inhérente de se libérer de ses blocages émotionnels, des blessures du passé et de retrouver/développer du sens à sa vie.
"Le bonheur n'est pas au loin ou au-delà de la mer, mais dans à l'intérieur du cœur de la personne." (Rambam)
Il est important pour moi de promouvoir une approche thérapeutique à court terme, qui favorise l'indépendance et l'autonomisation du patient, tout en fournissant des outils pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours afin de maitriser son subconscient. Car il est clair qu'aucun patient ne veut demeurer un patient.
L’objectif de la thérapie est d’aider le patient à guérir son âme, à développer de nouvelles compréhensions de son subconscient, à changer ses comportements non désirables, et à atteindre un niveau plus élevé de fonctionnalité et de bien-être.
Seul un processus de développement personnel approfondi permet à chacun de se reconnecter à son vrai "moi", révèle des mondes intérieurs enrichissants, et donne un nouveau sens à la vie.
כל אחד הוא חדש בעולם, וטוב יעשה אם יפתח את ייחודיותו, כי בלעדי אותה ייחודיות, העולם אינו שלם.
(רבי נחמן מברסלב זצ"ל)
L'une de mes citations favorites du Dr Richard Bandler, développeur de la PNL: "Il n'est jamais trop tard pour vivre une enfance heureuse."
"
תחומי טיפול
מצוקה רגשית, חרדה, דיכאון, OCD, פוביות
כי מגיע לך לכתוב פרק חדש בחייך.
להתחבר מחדש עם ה-אני המקורי שלך.
כשאת מגיעה לתובנה שאת יותר לא מנהלת את החיים שלך אלא מנוהלת ע"י חרדה, דיכאון או רגש קשה אחר, את בעצם 'בשלה' לשינוי ולחיבור מחודש עם עצמך. הרי את לא נולדת עם מחשבות טורדניות או דיכאון. השם לא ברא אותך כילדה חרדה. היה איזה שהוא אירוע שורשי שגרם לכך.
בע"ה על ידי תהליך הריפוי, תוכלי להשתחרר מהרגש הקשה שמלווה אותך כל כך הרבה שנים. כי בתוך כל אחת מאתנו טמון אוצר אינסופי של כוח. את חזקה יותר ממה שאת חושבת. את תצליחי בע"ה לחזור לעצמך ולחיות סוף סוף חיים רגועים ושמחים, חיים מלאים בסיפוק והגשמה.
שחרור מטראומה
טראומה לא צריכה להיות מאסר עולם.
להפסיק לשרוד. להתחיל לחיות.
אין לנו שליטה על המציאות אבל יש לנו שליטה על הדרך בה אנחנו מתמודדים עמה.
"בין גירוי לתגובה ישנו מרחב. במרחב הזה מצויה חירותנו לבחור בתגובתנו." (ויקטור פרנקל)
לאחר טיפול רגשי, העבר שלך נשאר איתך אבל אתה לא נשאר בעבר.
שחרור מטראומה מעניק חיים ללא "replay" : הרגש הקשה שהאדם היה חווה באופן יום יומי במהלך עשרות שנים כבר לא מלווה אותו. העבר "מתויק" בתת המודע שלו כ-עבר, ולא מפריע לו יותר לחוות חיים שקטים ושמחים. והבשורה הטובה היא שאדם שסבל מטראומה במשך שנים רבות לא חייב לעבור תהליך ריפוי של שנים רבות כדי להשתחרר ממנה.
חשוב לציין שבמידה והאדם לא מעוניין לשתף בפרטים של האירוע או שקשה לו לפרט את האירוע, ישנם דרכים לטפל בו בלי לפרט.
התפתחות אישית
משהו יצמח מכל הדברים שאת עוברת וזה יהיה את.
אם אין אני לי מי לי.
זאת לא אנוכיות לחשוב גם על עצמך. את זקוקה לעצירה ולהשקיע בעצמך. מגיע לך לגלות מהי הגרסה הכי טובה של עצמך. "בשבילי נברא העולם".
"וצריך שכל אדם יידע, שמטבע בריאותו יחיד הוא, ולעולם לא ידמה לו איש. אם היה מישהו שווה לו, אז לא היה צורך בקיומו שלו, כל אחד הוא חדש בעולם, וטוב יעשה אם יפתח את ייחודיותו, כי בלעדי אותה ייחודיות, העולם אינו שלם". (רבי נחמן מברסלב)
דמייני את עצמך מגשימה סוף סוף רצונות עמוקות שטרם קיבלו במה, איך מרגיש לך לחוות סוף סוף שמחה פנימית וסיפוק אישי? לא בשמיים היא.
קשיים בתקשורת בין אישית
להעיר פחות. להאיר יותר.
תקשורת טובה היא גם להקשיב למה שלא נאמר.
איך אפשר לייצר תקשורת בריאה עם אדם זר, עם ילדיך, או עם בעלך?
ואיך ניתן לנהל ויכוח מתוך רוגע וכבוד הדדי?
שיטת ה- NLP היא מודל לתקשורת בריאה
par excellence.
אם את מרגישה חסרת אונים, קונפליקטים פנימיים או טינה כאישה, רעיה או אימא, תדעי שאף פעם לא מאוחר כדי לפתח תקשורת חדשה ובונה.
תקשורת חיובית מתחילה מבפנים, מה-אני אמיתי שלך.
מוטיבציה ושינוי הרגלים
את לא צריכה שנה חדשה כדי להתחיל מחדש.
את צריכה רק הלך רוח חדש.
זה לא שאת לא יכולה. את רק זקוקה להתחבר שוב עם עצמך.
את כל כך רוצה לאכול בריא… מתחשק לך לחזור לכושר כמו פעם… אבל אין לך את המוטיבציה להתחיל. שמעת כל הזמן "אם את באמת רוצה, אז את יכולה" אבל זה לא באמת עזר. את יודעת בתוכך שאת חייבת לשפר את איכות החיים שלך אך לא מצליחה להתחיל. אין לך מוטיבציה להשתחרר מהרגל לא רצוי או להתחיל הרגל חדש מסוים.
הבשורה הטובה היא שקיימים כלים שיעזרו לך להשתחרר מחסמים ולהגביר את המוטיבציה שלך בשינוי שאת כל כך רוצה – ברובד האישי, הבריאותי, החברתי, או בתחום עבודתך.
כאבים כרוניים לא מוסברים
מגיע לך שנה טובה יותר.
את לא חייבת להמשיך לסבול.
הנושא כבר לא חידוש. קשר הדוק קיים בין המצב הנפשי לבין הבריאות הגופנית. למשל מצבי מתח נפשי כרוניים עלולים להתבטא בתסמינים גופניים רבים, שונים, ומשונים.
גוף ונפש הם חלקים של אותה מערכת ויש להם השפעה הדדית האחד על השני.
הגוף והנפש שזורים זה בזה, ומשפיעים זה על זה באופן הדדי.
לעיתים קרובות, כשהנפש פגועה ולא מקבלת מענה, הגוף מתחיל לכאוב. כאב כרוני לא מוסבר, מאותת לנו מצוקה נפשית ומצריך התייחסות וטיפול.
טיפול רגשי מסייע גם במקרים של כאב פיזיולוגי לא מוסבר.
.Life is to be enjoyed, not endured
(Gordon B. Hinckley)
מאמרים
העברה בין דורית
לא נראה לי שקיים אדם שחווה רק רגשות חיוביים ומחבקים בילדות שלו ואפילו אם ההורים היו הכי מכילים ומעצימים את ילדיהם, ישנם אתגרים רבים במרחב החברתי, הלימודי, והמשפחתי. הילדים סופגים את הדוגמא האישית של הוריהם כולל האמונות, הערכים, ואת הדפוס ההתנהגותי שלהם. באופן לא מודע, יש בנו "נכס" בין דורי שיכול להיות לטוב ולמוטב: אמונה חזקה, נתינה לזולת, או רצון עז
האם ילד מאמין בעצמו?
ממתי ילד מתקשה להאמין בעצמו? מה גורם לילד להאמין בעצמו ומה למבוגר? מגיל 0 אפשר לסמל תינוק שנולד לדף לבן. כל רגע מעשיר אותו מחוויה, ידע, והתרגשות רבה כי הכל חדש עבורו. אך ההתלהבות שלו בהתקדמות שלו תלויה בתגובת הסובבים אותו. ילד מקנה ערך עצמי ואמונה ביכולות שלו במידה וההורים והדמויות הקרובות לו מביעים האהבה, הערכה ועידוד כלפיו. זוכרת את
תיבת נוח
לפי ספר היצירה המיוחס לאברהם אבינו, השם כרת ברית עם האדם דרך ה-מילה של הדיבור. כוח הדיבור הוא עוצמתי. העולם נברא ב – 10 מאמרות, התורה נתנה ב-10 דברות. ולפי זה ניתן לומר שמשמעות התיבה של נוח גם קיימת בתיבה של ה- "מילה". וזה הציל את העולם. (ספר "פניני יעקב") כוח הדיבור הינו רוחני כי הוא מגיע מהדעת, שהיא ייחודית לאדם.
העברה בין דורית
לא נראה לי שקיים אדם שחווה רק רגשות חיוביים ומחבקים בילדות שלו ואפילו אם ההורים היו הכי מכילים ומעצימים את ילדיהם, ישנם אתגרים רבים במרחב החברתי, הלימודי, והמשפחתי. הילדים סופגים את הדוגמא האישית של הוריהם כולל האמונות, הערכים, ואת הדפוס ההתנהגותי שלהם. באופן לא מודע, יש בנו "נכס" בין דורי שיכול להיות לטוב ולמוטב: אמונה חזקה, נתינה לזולת, או רצון עז
האם ילד מאמין בעצמו?
ממתי ילד מתקשה להאמין בעצמו? מה גורם לילד להאמין בעצמו ומה למבוגר? מגיל 0 אפשר לסמל תינוק שנולד לדף לבן. כל רגע מעשיר אותו מחוויה, ידע, והתרגשות רבה כי הכל חדש עבורו. אך ההתלהבות שלו בהתקדמות שלו תלויה בתגובת הסובבים אותו. ילד מקנה ערך עצמי ואמונה ביכולות שלו במידה וההורים והדמויות הקרובות לו מביעים האהבה, הערכה ועידוד כלפיו. זוכרת את
את רוצה לקום בבוקר
עם יותר מוטיבציה?
ההגדרה הבסיסית של NLP היא "כלים עבור בעלי חזון". לכולנו יש את דרכי החשיבה האישיות שלנו, את דרכי הפעולה הייחודיים שלנו, ואם נארגן אותם בצורה יעילה והרמונית, נוכל להגיע לכל מה שנרצה.
NLP עוסק ביצירת חשיבה מוצלחת, המאפשרת לנו להשיג את כל מה שאנחנו רוצים, בצורה שהיא גם יעילה אבל גם אקולוגית, כלומר בצורה מתאימה למי שאנחנו, ולאן שאנחנו נמצאים. NLP היא בעצם דרך חשיבה להוציא את המיטב מעצמנו! (רוברט דיליץ)
הסדנאות שלנו
סדנה להעצמה אישית
את מרגישה מותשת ונואשת...
קשה לך לקחת החלטות...
את לא מצליחה לחשוב חיובי...
את רוצה להתפטר מחסמים מסוימים...
דווקא עכשיו, את חייבת לחזק את עצמך!
אני מזמינה אותך לסדנה מעצימה בת 5 מפגשים שתאפשר לך לחוות:
✓ תהליך אישי וקבוצתי ע''י כלים ייחודיים מעולם ה-NLP
✓ חיזוק ערך העצמי שלך,
✓ חיבור מחדש עם המשאבים הפנימיים שלך,
✓ שיפור התקשורת שלך האישית והבין אישית.
כך שתוכלי סוף סוף
לגלות את העוצמה שבך!
סדנה לשיפור תקשורת עם המתבגרים
את מרגישה תסכול מול המתבגר שלך…
את עייפה, מרימה ידיים...
מזמן אין תקשורת ביניכם…
מרגישה מתח בבית ולא מוצאת פתרונות לשיפור המצב ביניכם …
הסדנה הזאת בדיוק בשבילך!
אני מזמינה אותך לסדנה ייחודית בת 5 מפגשים שתאפשר לך:
✓ לעבור תהליך אישי וקבוצתי,
✓ לרכוש כלים עוצמתיים ומעשיים מעולם ה- NLP לתקשורת אפקטיבית, בריאה ובונה.
✓ ליצור הרמוניה במשפחה לפי הגישה שלי "אימא מובילה שינוי".
המלצות מהלב
רציתי לסכם את התקופה שנפגשנו ביחד. באתי לקבל עזרה באכילה רגשית ובזכותך השתחררתי מחסמים גדולים שהיו קיימים בתוכי עשרים שנה... אין לי מילים... תודה להשם שנפגשנו! חזרתי להיות אימא אוהבת וחזרתי לקשר בריא עם אחותי, דבר שחשבתי בלתי אפשרי לפני כמה שבועות. שתוכלי להמשיך את השליחות שלך היפה לרפות את הנשים שבורות לב. תודה!
אוהבת,
על הלב, על הנדיבות, ועל המקצועיות שלך. אתמול פגשתי אישה נפלאה ומטפלת מדהימה.
אני חייבת לספר לך שנעלם לי הפחד גבהים שהיה לי מאז ומתמיד! אני יכולה לצעוד בביטחון בלי לחשוש ליפול שוב.. אני מגלה כמה זה תענוג ללכת ברגל.
תודה ענקית!
תודה דבורה !
תודה לך!
אני לא מאמינה! ירדתי עוד במשקל השבוע ובכלל לא מתחשק לי יותר גלידות או שוקולד! לא האמנתי שדבר כזה יקרה לי בחיים. תודה ענקית!!
אני חייבת לספר לך כמה המפגשים שלנו מחזקים אותי! אני לא מרגישה יותר קושי להיות בבית לבד, עם הילדים! כיף לי לטפל בהם, למרות העייפות אחרי העבודה, אני לא מרגישה רגש של תלותיות כלפי בעלי.... אני עכשיו מסוגלת לנהל את היום יום שלי בלי חרדה ב''ה ונעים לי בפנים. אני רוצה שנמשיך ביחד לטפל בכמה דברים נוספים שחשובים לי גם... תודה ענקית על עזרתך!
תודה ענקית על הטיפול של היום! אני פשוט חיה מחדש!
רציתי לבשר לך שבזכותך חזרתי ללימודי התואר שלי... הגדלתי את מעגל החברות שלי.. התנתקתי מכל האנשים "הרעילים" שהיו סביבי... התחלתי לדאוג לעצמי. בקיצור עשיתי מהפכה בתוכי... במפגש האחרון שלנו הרגשתי שצמחו לי כנפיים. הצלחתי לעשות הרבה שינויים בחיים שלי. תודה לך ענקית!
רציתי לעדכן אותך שישנתי 2 לילות 5:30 שעות ברצף! ואתמול 6:30!! תודה ענקית!